EVENT

Health is Wealth

Dari sekian banyak yang mesti disiapkan buat traveling, ada satu dari sekian hal yang kita abaikan untuk disiapkan. Apakah demikian?

_________________________

Tiket Pesawat? Apa tujuan liburan? Baju buat OOTD? Atau duit? No, no, no. Semuanya itu jawaban mainstream. Biarkan saya yang menjawab, kalau jawabannya adalah kesehatan kalian semua. Lah? Kok kesehatan?

images

Ya bener, dari sekian banyak orang yang saya tanya kalau mau pergi liburan. Rata-rata akan menjawab jawaban yang sudah saya tulis di atas tadi. Tapi, sebagian besar mengesampingkan jawaban kesehatan sebagai salah satu hal yang dipersiapkan.

Processed with VSCO with a6 preset

Processed with VSCO with a6 preset

Padahal mah ya, kalau dipikir-pikir, kesehatan adalah yang paling penting. Bisa dibayangkan nih, liburan yang sudah dipersiapkan jauh-jauh hari, bisa ambyar dalam waktu singkat hanya karena sakit. Miris gak sih?

Namanya juga sakit gak ada yang tahu kan? Tapi, sakit bisa diminimalisir dengan cara-cara yang sudah kita ketahui juga kan. Seperti, makan makanan yang bergizi, olahraga rutin, dan paling penting tidur yang cukup.

images
Virus Influenza

Nah, ngomongin tentang sakit. Apakah mungkin di dunia ini, kalian pernah dengar ada seorang manusia yang belum pernah sakit flu? Seumur hidupnya sekalipun?

Penyakit yang virusnya tersebar di seluruh bumi, gak ada matinya 24 jam dalam seminggu dan bermutasi setiap harinya adalah virus influenza. Bahkan virus ini pun bermacam-macam bukan hanya 1 virus saja.

Bukan hanya itu, virus influenza di belahan bumi utara dan belahan bumi selatan pun berbeda. Lebih dahsyat lagi, bahkan tiap negara pun berbeda-beda. Ngeri gak tuh?

Buat traveler yang sudah pernah keliling dunia, berpindah berlibur dari satu negara ke negara lain, rasanya kalian kudu tahu dan aware dengan virus influenza yang bisa mengakibatkan kematian.

Processed with VSCO with a6 preset

Yes, seperti pneumonia adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh virus influenza yang menyerang system paru-paru. Itu terjadi kalau tubuh tidak segera diobati. Thank God, saya sendiri baru tahu dan dapat informasi lengkap kayak gini dari acara “Bebas Flu Saat Traveling”.

11d1fd58-c2f0-4c12-9d7d-44abb51c7d5f

Jangan khawatir, ada berbagai cara untuk kita menghindari flu. Mudahnya saya bagi menjadi dua ya:

  1. Menjaga kebersihan diri

“Maksudnya mandi? Setiap hari mah udah kali.”

Bener kok, mandi adalah cara terbaik untuk membersihkan diri dari paparan debu, virus, dan kuman karena kita beraktivitas seharian di dalam maupun luar rumah.

Lebih detailnya yang mesti diperhatikan adalah rajin mencuci tangan. Bukan disuruh jadi orang yang kompulsif ya. Tapi, memang karena virus ada dimana-mana, kita harus lebih sadar untuk rajin mencuci tangan.

Apalagi setelah memegang uang yang kita gak tau sudah berapa lama uang itu beredar, lalu saat bersin, virus yang dikeluarkan tubuh menempel di tangan, apalagi kalau kalian bersalaman dengan orang lain.

  1. Vaksin Influenza

“Kenapa harus Vaksin?”

Pernah terpikir gak kalau lagi sakit apapun, pengennya gak mau sakit anu lagi, atau sakit anu lain lagi. Cape, gak bisa apa-apa. Pernahkah?

Nah, tujuan vaksin adalah sebenarnya memberikan tubuh sebuah “virus” baik yang bertugas untuk membentuk antibody melawan virus influenza.

Processed with VSCO with a6 preset

Paparan dari dr. Suzy Maria, SpPD., dokter Satgas Imunisasi Dewasa PB PABDI, kalau seseorang sudah melakukan vaksin, tubuhnya akan dilindungi selama 1 tahun penuh.

Ndak mau kan jadi salah satu dari 3 juta orang setahun yang terjangkit flu, 100 ribu lebih orang yang dirawat di Rumah Sakit, juga empat ribu orang yang meninggal karena virus influenza?

Saking banyaknya penderita influenza setiap tahunnya dan mengenang 100 tahun wabah Flu Spanyol, tahun 2018 setiap tanggal 1 November diperingati sebagai Hari Flu Sedunia. Digagas oleh para ilmuwan yang kali itu berkumpul untuk meningkatkan awareness masyarakat akan bahayanya Flu.

_________________________

Vaksin influenza di Indonesia pun ada 2 pilihan, ada yang 3 strip vaksin, ada juga yang 4 strip vaksin. 4 strip vaksin inilah yang disebut vaksin lengkap. Nah, ada baiknya untuk melakukan vaksin 2 minggu sebelum perjalanan. Waktu inilah yang disebut terbaik karena tubuh sudah memproduksi antibody yang siap melawan virus influenza yang beredar.

Selain itu, kasih tahu dokter juga ya, kalau mau jalan-jalan, tujuannya ke negara di belahan bagian utara atau selatan? Virus influenza yang ada pun berbeda, tentu saja, vaksin yang dipakai pun berbeda.

Processed with VSCO with a6 preset

Daripada pas liburan malah gak bisa kemana-mana, cuma istirahat di hotel seharian, padahal yang lainnya lagi asyik jalan-jalan sana sini. Gak mau kan? So, bersih pangkal sehat dan sedia payung sebelum hujan, masih relevan kan? See you ditulisan lainnya! Kuy, der!

_________________________

KUY, DER!

Tukang Ngider
Ngider terus, terus ngider
VLOG on Youtube : tukangngider
Instagram : @tukangngider
Facebook Page : Tukang Ngider

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.